مع ارتفاع درجات الحرارة يلجأ العديد من الناس إلى استخدام مكيف الهواء لتبريد المنزل، ولكن يؤدي ذلك إلى ارتفاع فواتير الكهرباء، كما أن العديد من الأشخاص لا يمتلكون مكيف هواء لذلك يبحث هؤلاء الأشخاص عن البدائل المتاحة لتبريد المنزل دون الحاجة إلى التكييف. وفي هذا الإطار يستعرض «المصري اليوم» 10 بدائل تساعد على تبريد المنزل بدون استخدام مكيف الهواء، وفقًا ل «Brightside». استخدم الستائر الفاتحة عند ارتفاع درجات الحرارة، يفضل استخدام ستائر بألوان فاتحة وباردة، والتي تعمل على خلق وهم بالهواء البارد في المكان. استعن بالماء لخفض درجات الحرارة يعد الماء هو أفضل صديق خلال فصل الصيف، ويمكنك خفض درجات الحرارة بالماء من خلال وضع إناء يحتوي على الماء والثلج أمام المروحة، سيؤدي ذلك إلى انتشار الماء البارد في أنحاء الغرفة ويقلل من درجة حرارتها. جمد وسادتك إذا كنت تبحث عن نوم جيد أثناء ارتفاع درجات الحرارة، عليك وضع غطاء وسادتك في كيس وتركه يبرد في الفريزر ابتعد عن الأنشطة البدنية تؤكد الدراسات على أن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى بذلنا المزيد من الطاقة لتبريد جسدنا، لذلك عند درجات الحرارة المرتفعة يفضل الابتعاد عن أي نشاط بدني حتى يعتدل الطقس. استخدم زجاجة مجمدة يمكنك وضع زجاجة ماء باردة في سريرك للمساعدة في تبريد السرير لتحظى بنوم مريح عند ارتفاع درجات الحرارة. تخلص من الأقمشة السميكة في فصل الصيف يفضل التخلص من الأقمشة السميكة والوسائد المزخرفة والسجاد، لأن هذه الأقمشة تعمل على جذب درجات الحرارة، لذلك احرص في فصل الصيف على استخدام الأقمشة الفاتحة والخفيفة. استخدم ستائر ثقيلة في فصل الصيف يفضل استخدام الأقمشة الخفيفة، لكن هذا لا ينطبق على الستائر، فيجب اختيار أقمشة سميكة للستائر حتى تستخدمها في غلق النوافذ في الأيام الحارة. رطب الهواء يمكنك استخدام زجاجة الرذاذ، وغسل الأرضية حتى تساعد على خفض درجات الحرارة في الغرفة. استعن بالنباتات المنزلية تساعد النباتات المنزلية على تقليل درجات الحرارة في المنزل، كما تساعد على تنقية الهواء وترطيبه. قلل من استهلاك الكهرباء عند ارتفاع درجات الحرارة، يفضل عدم استخدام الأجهزة الكهربائية لأنها تعمل على تسخين الهواء المحيط بها.
