قدمت هيئة الدواء المصرية عدد من المعلومات الطبية العامة للأعراض المحتملة أثناء الصيام لمرضى السكري وهي: أعراض ارتفاع سكر الدم: - الصداع - العطش - التعب الشديد - كثرة التبول - رائحة النفس كالفواكه - عدم وضوح الرؤية أعراض انخفاض سكر الدم: - القلق والتوتر - زيادة ضربات القلب - العرق الغزير - الإرهاق - ارتعاش الشفاه - الدوخة فيما قدمت هيئة الدواء بعض النصائح العامة لمرضى السكري في رمضان لضرورة تجنب حدوث اي تطور بالمرض أثناء الصيام . وتضمنت النصائح : - استشارة الطبيب قبل التخطيط للصيام لمعرفة مدى خطورة الصيام على المريض - فحص مستوى السكر بالدم باستمرار - شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار وحتى السحور لتجنب الجفاف أثناء الصيام - شرب المشروبات الخالية من السكر والكافيين أثناء الإفطار لتجنب الجفاف - تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة - الاعتماد على نظام غذائي متنوع ومتوازن وتقدم هيئة الدواء بعض النصائح عند الإفطار لابد من اتباعها : -قم بتقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة الحجم، حيث تشمل: كوب ماء، وحبات التمر، ومقبلات، والوجبة الرئيسة. -ابدأ وجبة الإفطار بكوب من الماء، وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم. -تجنب الأطعمة المالحة والمخللات. -تجنب الأغذية الدسمة، والغنية بالدهون، والمقالي. اشرب كمية كافية من المياه. -ابتعد عن تناول المشروبات التي تحوي الكافيين كالمشروبات الغازية. -استبدل العصائر بالفواكه. -تناول الكربوهيدرات المعقدة بدلًا عن البسيطة، كالخبز الأسمر بدلا من الأبيض. اقرأ أيضا: شعبة الأدوية: تصنيع 92% من احتياجات الدولة واستيراد 8% من الخارج